Tú eres tu lugar seguro
¿Te cuesta confiar en ti o sentirte bien contigo? Este libro te ayuda a sanar heridas, entender tu apego y ser tu lugar seguro.
18,95€
Este libro es un viaje a tu interior. A tu historia. A tus recuerdos. Y no solo para entenderte, también para volver a ti. A lo que callaste. A lo que aún duele sin que sepas por qué. En Tu eres tu lugar seguro te acompaño a entender por qué reaccionas como reaccionas, de dónde viene tu inseguridad o tu necesidad de agradar, y cómo esas heridas emocionales del pasado siguen vivas en el presente. Entenderás por qué se forman las heridas emocionales, cómo funciona tu estilo de apego, y por qué repites ciertos patrones. Con ejemplos, ejercicios y un lenguaje claro, este libro es una brújula para empezar a romper lo que ya no te sirve y convertirte en tu propio refugio emocional.
Identifica lo que te duele y sana desde el cuidado y no desde la exigencia.
Reconectar contigo no es egoísmo: es volver a casa.
- 8 ediciones impresas
- Traducido a 6 IDIOMAS
- Publicado en 10 países.
- Uno de los libros más vendidos de no ficción en España.