Nº de colegiado/a: CV-17435
Sonia González
Mi nombre es Sonia González, soy Psicóloga General Sanitaria y acompaño a niños, adolescentes y adultos que están atravesando momentos de dificultad emocional o que necesitan comprender mejor aquello que no les está permitiendo avanzar, crecer y vivir de manera plena.
Desde muy pequeña, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano; por entender cómo las experiencias que vivimos, especialmente durante la infancia y la adolescencia, dejan huella en nuestra forma de relacionarnos.
Mi forma de trabajar en consulta
Creo profundamente que no hay dos historias iguales, y por lo tanto, tampoco hay dos procesos terapéuticos iguales.
Para mí, la terapia consiste en construir un espacio de confianza, donde puedas ser tú misma sin miedo a mostrarte vulnerable y siempre acompañándote con respeto y empatía, adaptando el camino a tus necesidades.
Mi prioridad es escucharte de verdad para comprender tus vivencias, validar aquello que para ti tiene sentido y es importante, y paso a paso avanzar juntas.
Mi formación
Me gradué en Psicología por la Universitat Jaume I de Castellón (UJI) y posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia (VIU)
Desde entonces, he continuado formándome de para ofrecer una atención basada en la evidencia, en la empatía y profundamente respetuosa con cada persona que acude a mí.
Estoy especializada en terapia EMDR, un enfoque eficaz para trabajar el trauma y las experiencias vitales difíciles.
Además, mi formación en infancia, adolescencia, apego y comportamiento, junto con mi experiencia en terapia infanto-juvenil y familiar, me permite comprender el sufrimiento desde una perspectiva amplia.
Un lugar donde sentirte acompañada
Creo que nadie debería tener que enfrentarse sola a aquello que le duele.
Y también creo que todas las personas necesitamos, en algún momento de nuestra vida, un lugar donde sentirnos comprendidas, aceptadas y sostenidas cuando la vida se nos viene abajo.
¿Y si ese espacio pudiera comenzar aquí?
Competencias y temas con los que me siento más cómoda trabajando:
- Problemas de conducta (rabietas, oposición, impulsividad, dificultades para seguir normas…)
- Dificultades en la regulación emocional (gestión de la tristeza, la rabia, la ansiedad o el miedo)
- Dificultades en las relaciones familiares y de crianza (conflictos familiares, problemas de convivencia, separación de los progenitores, mejora del vínculo familiar…)
- Ansiedad, preocupaciones excesivas y estré
- Estado de ánimo deprimido, apatía y pérdida de motivación.
- Autoconcepto, autoestima e identidad.
- Autoexigencia y perfeccionismo.
- Pensamientos intrusivos, repetitivos y difíciles de controlar.
- Dificultades para expresar emociones, comunicar necesidades y establecer límites saludables.
- Heridas emocionales, apego y relaciones interpersonales.
- Experiencias traumáticas que siguen generando malestar.
- Procesos de duelo y adaptación a las pérdidas.
- Crisis vitales y procesos de cambio.
- Crecimiento personal y bienestar emocional.
Fortalezas a nivel personal:
- Aceptación incondicional: Un espacio libre de juicios donde tu historia es respetada y validada.
- Empatía y escucha activa: Me adapto a tus necesidades individuales y a tus ritmos en cada momento.
- Compromiso terapéutico: Me involucro profundamente en tu proceso con total responsabilidad y honestidad.
- Enfoque integrador: Te acompaño desde una visión global, personalizando cada herramienta según tu proceso.
- Formación y actualización profesional para ofrecerte una terapia basada en la evidencia.