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Loreto Esclapez
Hola, Soy Loreto, psicóloga general sanitaria, especialista en terapia de adultos y experta en ansiedad, depresión y vínculos interpersonales, además de dependencia emocional, relaciones tóxicas y terapia de pareja y familia.
Te acompaño a convertir tus dificultades en oportunidades de autoconocimiento y crecimiento personal, para que logres vivir con mayor equilibrio emocional.
Considero que la formación es una base sólida y muy importante sobre la que se asienta el trabajo de un psicólogo. En cuanto a mi trayectoria académica; Soy licenciada en Psicología, desde 2013, recibiendo Reconocimiento – Universitaria 5 Estrellas. . Poseo el Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de La Rioja), que es imprescindible para ejercer como psicólogo sanitario en el ámbito privado en España.
Me apasiona el área de las relaciones de pareja; por ello, realicé el título Especialista Universitaria en Intervención en Terapia Familiar y de Pareja en el Instituto Alicantino de la Familia (Alicante) y el título Especialista en Mediación Familiar, en la Escuela Internacional de Mediación, además de realizar otras formaciones de actualización sobre el área de los vínculos interpersonales.
Tengo la formación EMDR nivel 1 y 2, y aunque esta terapia no la empleo como mi herramienta terapéutica principal, me ha dado una formación solida en la comprensión del trauma. Posteriormente, he realizado cursos de psicoterapia integradora en el abordaje del trauma, evaluación y reparación del apego, regulación emocional, ansiedad y depresión.
Tras mi primera maternidad, me lancé a realizar una formación continua sobre el área de Psicología perinatal en el Centro Calma (Madrid) y en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, dirigido por la reconocida psiquiatra Ibone Olza.
Además de toda la formación que ha adquirido en el ámbito de la psicología y que sigo adquiriendo porque me encanta aprender, puedo decir que convertí mi dolor y mis heridas, en mi resiliencia y mi fuerza para ayudar a otros. Durante varios años acudí a terapia psicológica lo que siempre reconozco que ha sido algo transformador y que ha sumado un alto valor a mi ejercicio profesional.
Competencias y temas con los que me siento más cómoda trabajando:
La terapia psicológica individual para mí es un espacio seguro para comprender lo que te sucede y empezar a trabajar en tu bienestar emocional.
Motivos de consulta en casos de adultos en los que soy especialista y en los que más experiencia tengo:
- Malestar emocional derivado de relaciones interpersonales, y quieres aprender a establecer vínculos más sanos con tu entorno personal, familiar o profesional.
- Dependencia emocional y relaciones tóxicas.
- Ansiedad (ataques de pánico, ansiedad generalizada, ansiedad social, Toc), bajo estado de ánimo y depresión.
- Duelos: muerte de un ser querido, rupturas de pareja, separación y divorcio, ruptura de vínculo de amistad, duelo por nido vacío (cuando los hijos se van de casa), etc.
- Terapia de pareja. Os puedo ayudar a afrontar situaciones de crisis que esté atravesando la relación, como crisis por infidelidad, celos, crisis por proceso de infertilidad, crisis tras nacimiento y crianza de los hijos, crisis por conflictos familiares, entre otros.
- Terapia familiar. Os puedo ayudar en casos de terapia padres-madres e hijos, entre hermanos y otros vínculos. También, en las crisis de las parejas de familias reconstituidas (conflictos que aquellas nuevas familias que se forman tras divorcio).
- Gestión emocional y manejo de pensamientos negativos.
- Autoestima y crecimiento personal.
- Si estás atravesando un momento vital complicado y necesitas herramientas para superarlo.
Fortalezas a nivel personal:
- Honestidad y respeto: Ofrezco un trato empático y humano, sin juicios. Un espacio seguro para expresarte con libertad. Si no sé algo, lo busco. Y si considero que no estoy especializada en tu caso o no hay avances, derivo a otro profesional. Siempre busco explicar las cosas con claridad y sinceridad con un estilo de comunicación directo y respetuoso.
- Formación continua: Participo en congresos, formaciones y supervisiones clínicas continuamente para ofrecerte una terapia de calidad.
- Enfoque integrador: Para mí, cada persona es única. No uso un único método, me considero una psicóloga integrativa, esto significa que elijo le metodología y las herramientas que mejor se adaptan a ti y a tu situación.