Nº de colegiado/a: CL-06204
Martes de 9:00 a 13:00
Viernes de 9:00 a 13:00
Elia Zurdo
¡Hola! Soy Elia, Psicóloga General Sanitaria especializada en psicoterapia integradora, trauma y apego.
Considero la terapia como un espacio para sanar desde la raíz, un lugar seguro y sin juicios donde podamos mirar hacia el origen de lo que te ocurre para transformar la forma en que lo vives en el presente. La formación en trauma y apego me aporta una perspectiva clave para abordar esas heridas emocionales que arrastramos a lo largo del ciclo vital; porque, como suelo decir en consulta, «Si solo pintamos la fachada de una casa sin reparar sus cimientos, las grietas terminarán por volver a salir». Por ello, creo firmemente en una terapia que no solo atienda el síntoma, sino la raíz. A través de abordajes como el EMDR, trabajamos para procesar las experiencias difíciles del pasado, comprender de dónde vienen los patrones repetitivos que generan malestar y dar el primer paso hacia un cambio significativo y un bienestar sostenido en el tiempo.
El apego condiciona la manera en que nos vinculamos con los demás y cómo nos percibimos a nosotras mismas. Integrar esta mirada junto con la comprensión de la conducta alimentaria y las terapias de tercera generación nos permite entender en profundidad tus relaciones afectivas, tus patrones de regulación emocional y la relación que mantienes con tu cuerpo y tu autoestima.
Cada persona llega a consulta con una historia y un bagaje completamente diferentes, por lo que trabajo bajo una metodología integradora que huye de las recetas generales para adaptarse a tu caso concreto, siempre desde la rigurosidad científica. Para mí, la psicología no solo consiste en seguir aprendiendo cada día, sino en el privilegio de ofrecerte un espacio humano y cercano donde puedas avanzar a tu propio ritmo.
Si decides dar el paso, será un placer acompañarte en tu camino, ofreciéndote un espacio seguro lleno de respeto, empatía y rigurosidad profesional.
Formación:
- Graduada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Graduada en Educación Social por la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Terapeuta EMDR en Adultos, experta en Trauma y Apego por la Asociación EMDR España. Nivel I y II.
- Experto en Trauma por la Asociación Española de la Psicología
- Experto en Terapias Contextuales por el Madrid Institute of Contextual Psychology.
- Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria por la Escuela de Estudios de Posgrado de Granada.
Competencias y temas con los que me siento más cómoda trabajando:
- Apego, dependencia emocional y patrones relacionales.
- Trauma y abordaje de heridas emocionales.
- Regulación y gestión emocional.
- Habilidades sociales, comunicación asertiva y establecimiento de límites.
- Ansiedad, estrés y fobias.
- Duelo, rupturas de pareja y procesos de separación.
- Acompañamiento en momentos de cambio, crisis vitales o bloqueo (ámbito académico, laboral, relacional o de identidad).
Fortalezas a nivel personal:
- Soy empática y cercana, lo que me permite ofrecerte un acompañamiento cálido y sostener tus emociones con auténtica comprensión en cada sesión.
- Soy profundamente respetuosa hacia tu historia vital, acogiendo tus vivencias pasadas y presentes sin juzgar jamás la ruta que te ha traído hasta aquí.
- Soy honesta y asertiva para comunicarme contigo desde la transparencia, la claridad y el cuidado, ofreciéndote un marco de trabajo seguro y auténtico.
- Soy resolutiva ante las adversidades, ayudándote a enfocar los momentos de crisis con pragmatismo y buscando vías de avance adaptadas a tus necesidades.
- Soy responsable y comprometida con tu bienestar, manteniendo una formación continua e implicándome de manera activa en cada paso de tu proceso terapéutico.
- Soy agradecida con la confianza que cada persona deposita en mí al permitirme formar parte de su proceso de cambio y autoconocimiento.