Aroa Minuesa
¡Hola!
Mi nombre es Aroa, soy Psicóloga sanitaria especializada en terapia de Parejas, experta en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y especialista en terapia integradora, trauma, apego y EMDR, y quiero compartir un poco de mi historia contigo.
Desde pequeña me llamaba la atención la forma en que las personas se relacionaban entre sí, además siempre sentí una facilidad natural para escuchar a los demás. Esa curiosidad y sensibilidad fueron, sin saberlo, las primeras señales de lo que más adelante se convertiría en mi profesión.
Desde el comienzo de mi trayectoria profesional me he sentido agradecida de haber tomado esa decisión, me apasiona mi trabajo y por ello intento ser mejor profesional día a día. He tenido la oportunidad de acompañar a personas en diferentes etapas de su vida —niños, adolescentes, adultos— por lo que he podido trabajar con diferentes demandas (ansiedad, problemas de autoestima, miedos, conflictos de pareja y familiares, problemas derivados de situaciones traumáticas, etc.,).
Cada encuentro me recuerda que no existen dos historias iguales. Cada persona es única, así acabé especializándome en terapia integradora lo que me permite brindar un enfoque cercano y
sobre todo abordar la problemática con aquellas técnicas validadas científicamente que más se adapten a la persona.
Mi objetivo es ir más allá de las dificultades, ayudando a que cada proceso terapéutico sea un espacio de autoconocimiento, crecimiento y bienestar profundo.
Si sientes que hay algo en lo que te gustaría trabajar, entenderte mejor o simplemente cuidar de tu equilibrio emocional, aquí estoy para acompañarte en ese camino.
“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma.” Carl Jung
Competencias y temas con los que me siento más cómoda trabajando:
- Terapia individual:
- Heridas emocionales y patrones de apego.
- Problemas de identidad y/o autoestima.
- Gestión de emociones.
- Problemas relacionales (comunicación, límites, familia, dependencia…).
- Burnout (agotamiento laboral y estrés)
- Malestar emocional asociado a ansiedad y/o depresión.
- Pérdidas y duelo.
- Trastornos de la conducta alimentaria, relación con la comida y el cuerpo.
- Pérdida y duelo.
- Rendimiento psicológico en el deporte.
- Terapia de pareja:
- Dificultad para expresar necesidades y emociones.
- Distancia emocional.
- Problemas de convivencia (rutinas, cargas, responsabilidades).
- Patrones de apego.
- Celos, inseguridades y/o dependencia.
- Infidelidad.
- Acompañamiento en decisiones importantes y situaciones de crisis (mudanzas, hijos, cambios laborales…).
Fortalezas a nivel personal:
- Sentido de la responsabilidad y compromiso real con cada proceso.
- Escucha genuina y atención plena.
- Asertividad y empatía.
- Trato respetuoso y con una mirada comprensiva.
- Dedicación, entrega en el trabajo y personalización de cada proceso.
- Cercanía y calidez.
- Transparencia en el acompañamiento.