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Presentación del libro de María Esclapez «Tú eres tu lugar seguro». Marzo 2023 en Ateneo Santander.

Las relaciones tóxicas pueden ser difíciles de detectar y aún más difíciles de salir de ellas. Sin embargo, reconocer los patrones de comportamiento tóxicos es el primer paso para poner fin a una relación que puede ser dañina. En entrevista con Sana Mente, María Escalpez, psicóloga y sexóloga, ofrece consejos útiles sobre cómo identificar y salir de una relación tóxica, así como cómo construir relaciones saludables.

Tras el éxito de ‘Me quiero, te quiero’, llega el nuevo libro de María Esclapez. La psicóloga presenta ‘Tú eres tu lugar seguro’ en #APieDeCalle, con el que busca que comprendas tu historia, hagas las paces con tu pasado, y reconectes contigo y con los que te rodean.

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí.

«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.

Entrevistamos a la psicóloga y sexóloga ilicitana María Esclapez. Hablamos con ella de sus libros, su carrera, de la influencia de las redes sociales, donde actualmente tiene 470 mil seguidores en instagram. Y por supuesto nos ponemos a cocinar con ella una receta con un punto dulce, mientras la conocemos un poco mejor.