Podcast y Radio

Una parte fundamental de sentirnos bien, es tener buenas relaciones sociales. Pero esto que es de vital importancia para nosotras a veces se complica y mucho. Las necesitamos, pero a veces no sabemos cómo crearlas, cuidarlas y sobre todo como terminarlas cuando no son saludables. Estamos hechos para vivir vinculados y en sociedad pero, parece que en esta materia la mayoría nos bandeamos en los extremos viéndonos atrapadas en relaciones emocionales dependientes o al revés, yendo de “yo paso de las emociones soy un robot independiente emocional carente totalmente de responsabilidad afectiva”.

María Esclapez presenta en ‘Hoy por Hoy Bilbao-Bizkaia’, ‘Tú eres tu lugar seguro’, un libro que ayuda a hacer las paces con el pasado

No existen las personas tóxicas, sino personas con historias y aprendizajes que emiten comportamientos tóxicos

Ofrece en su libro herramientas para identificar las relaciones tóxicas, en el ámbito de la pareja, la familia o las amistades

Entrevista a María Esclapez