Trabaja tu lugar seguro (online en diferido)
Trabaja tu lugar seguro es un taller online de autocuidado que fue grabado en el Centro de Psicología María Esclapez, pensado para ayudarte a identificar cómo estás, qué necesitas y qué pequeñas acciones puedes empezar a incorporar en tu día a día para cuidar tu bienestar emocional.
No es una terapia individual. Es un espacio guiado, práctico y cercano para parar, reflexionar y llevarte herramientas valiosas.
ONLINE a través de ZOOM.
Recibirás tu enlace y código de acceso, además del cuaderno de trabajo.
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