Guía didáctica – Me quiero, te quiero
ME QUIERO, TE QUIERO. Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes).
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Esta guía se basa en el libro Me quiero, te quiero (Bruguera, 2022) de María Esclapez y en las publicaciones llevadas a cabo a través de las redes sociales de la propia autora. Las siguientes actividades tienen como objetivo construir relaciones sanas entre los más jóvenes y mejorar las que ya existen.
La guía se divide en diez actividades que invitan a la reflexión sobre los mitos del amor romántico y sobre conductas basadas en la dependencia o el abuso emocional.
Finalmente, se invita a reconocer los comportamientos que deben evitarse en una relación y se dan pistas para construir o mejorar las relaciones. En definitiva, la guía intenta que los más jóvenes se posicionen ante situaciones abusivas y procuren no perpetuarlas en sus propias acciones en pareja.
Nunca es tarde para aprender a ser conscientes de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja.
Cristian Olivé