Cómo construir relaciones saludables con María Esclapez🎙️ · 2×05 «Al salir de consulta»

Una parte fundamental de sentirnos bien, es tener buenas relaciones sociales. Pero esto que es de vital importancia para nosotras a veces se complica y mucho. Las necesitamos, pero a veces no sabemos cómo crearlas, cuidarlas y sobre todo como terminarlas cuando no son saludables. Estamos hechos para vivir vinculados y en sociedad pero, parece que en esta materia la mayoría nos bandeamos en los extremos viéndonos atrapadas en relaciones emocionales dependientes o al revés, yendo de “yo paso de las emociones soy un robot independiente emocional carente totalmente de responsabilidad afectiva”.