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Terapia de grupo para parejas migrantes y mixtas

La terapia de grupo para parejas migrantes y mixtas se trata de un espacio para reflexionar, apoyarse y construir nuevas dinámicas que mejoren la relación de pareja para esta población específica.

  • Número de sesiones: 6 sesiones.
  • Duración de cada sesión: Cada sesión tiene una duración de 2 horas.
  • Duración del programa: La terapia de grupo durará un total de 3 meses.
  • Frecuencia de las sesiones: Cada 2 semanas.

El precio original era: 420,00€.El precio actual es: 380,00€.

*Consulta nuestras condiciones generales de contratación.

Contenido de las sesiones (serán a las 10:00 horario de España):

  • SESIÓN 1 (3 de mayo 2025): Vamos a conocernos: en esta primera sesión daremos una bienvenida a la terapia de grupo, hablaremos de conceptos claves para la terapia e indagaremos en la comunicación en pareja.
  • SESIÓN 2 (17 de mayo 2025): Cuando comenzamos de cero: en esta segunda sesión hablaremos del motivo del traslado, el trabajo y el estatus migratorio.
  • SESIÓN 3 (31 de mayo 2025): Lo que nos encontramos: en esta tercera sesión hablaremos del estatus social y económico, del soporte social, cultural y religioso con el que se contó al comienzo de la migración o al comienzo de la relación, además del impacto de la ausencia de familiares y amigos.
  • SESIÓN 4 (14 de junio 2025): Nuestra nueva realidad: en esta cuarta sesión hablaremos de cómo han cambiado nuestras rutinas y tiempo de ocio desde que migramos o desde que comenzamos la relación.
  • SESIÓN 5 (28 de junio 2025): Cuando pasamos a ser más que solo nosotros dos: en esta quinta sesión hablaremos de la sexualidad, del embarazo y/o búsqueda de hijos, del nacimiento o llegada de los hijos y de su crianza.
  • SESIÓN 6 (12 de julio 2025): Lo que nos llevamos de esta aventura: en esta última sesión vamos a hacer un cierre a la terapia de grupo y a reflexionar sobre todo lo que hemos aprendido.

 

Si nos apuntamos a la terapia de grupo, ¿Qué nos llevaremos?

En la terapia de grupo para parejas migrantes y mixtas, vamos a reflexionar y sacar conclusiones constructivas sobre los siguientes aspectos:

  • Materiales para trabajar desde casa.
  • Herramientas para mejorar la comunicación con mi pareja.
  • Estrategias para mejorar nuestro nivel de satisfacción con nosotros mismos y con nuestra pareja.
  • Autoconocimiento de los aspectos de nuestra vida que han sido determinantes para nuestra evolución como pareja migrante y/o mixta, que están asociados a nuestros orígenes.
  • Desarrollo de la capacidad de revisión y autocrítica de nuestro comportamiento en los mencionados momentos y establecimiento de nuevas maneras de acercarnos a estos temas de la mano de nuestra pareja.
  • Un recorrido por nuestra historia y los momentos claves que han supuesto momentos de inflexión en nuestra relación, que estén relacionados con nuestra migración o con nuestra unión como pareja.
  • Aprender a mirar en nuestro interior y en el de nuestra pareja para limar cualquier aspereza que pueda haber surgido de nuestra migración o de nuestra unión en sí misma, para poder ofrecer nuestra mejor versión de nosotros mismos.
  • Escuchar y aprender de las demás parejas que nos acompañen en la terapia de grupo, no para compararnos, sino para abrirnos la mirada a nuevas ideas y maneras de afrontar nuestra propias dificultades, así como a permitirnos sentirnos apoyados por otras parejas que han pasado por lo mismo que nosotros.

 

Conoce a la terapeuta de esta terapia de grupo:

 

 

¡Hola! Soy Raquel Delgado y voy a guiar la terapia de grupo para parejas migrantes y mixtas. Soy psicóloga especializada en parejas y sexualidad, y al igual que tú, también soy emigrante y formo parte de una pareja mixta. Mi propia historia me ha motivado a realizar esta terapia de grupo, además de que se trata de un tema del que poco se habla, a pesar de que existen tantas parejas así. Si estás buscando un espacio para conocer a otras parejas que se encuentran en la misma situación que tú, ¡esta es tu oportunidad!

Una pareja migrante es aquella que ha emigrado de su país de origen a otro. Una pareja mixta es aquella en la que los miembros de la pareja tienen diferentes orígenes, por lo que cuentan con una cultura, religión, idioma y etnias distintas. Una pareja migrante también puede ser una pareja mixta, y una pareja mixta también puede emigrar. Además, es muy común que los miembros de una pareja mixta sean emigrantes.

Todas aquellas parejas que han emigrado juntas, o que provengan de diferentes orígenes, ya sea por razón de etnia, religión o cultura.

En actividades que estén elaboradas y programadas por María Esclapez o, como en este caso, miembros de su equipo, jamás existirá discriminación alguna por motivos de orientación sexual.

No.

Sí, sin embargo tenéis que saber que en la programación hay sesiones que están destinadas a hablar del embarazo y/o búsqueda de hijos y la crianza de los mismos.

Sí, se harán actividades en conjunto y por parejas.

Sí, sin problemas. Puede hacerse aunque no vivas con tu pareja u os encontráis separados físicamente por algún motivo específico. Contamos con recursos suficientes para abordar este tipo de situaciones.

Parejas en las que los dos miembros no hablen español.
Parejas menores de edad.
Parejas en las que uno de los miembros de la pareja haya emigrado antes de los 17 años.
Parejas mixtas que tengan como única diferencia de origen el estrato social del que provienen.

Sí, pues al provenir de otro país, se consideraría pareja mixta.

La terapia de grupo es un tipo de psicoterapia en el que se reúne un grupo de personas con características similares con la intención de compartir sus experiencias, apoyarse mutuamente y mejorar su estado emocional.

En este caso, reuniremos a parejas migrantes y mixtas para generar un espacio de empatía y soporte emocional, para reflexionar sobre la realidad de sus vivencias y proporcionar las herramientas necesarias para hacer frente a las dificultades que se les presenten.

Todos los participantes se conectarán a través de ZOOM para las sesiones online (es importante entonces, que cada pareja tenga instalada dicha aplicación). La terapeuta irá guiando las sesiones proporcionando contenido de interés, formulando preguntas, abriendo debates y realizando dinámicas para hacer con en pareja.

Sí, después de cada sesión habrá unas tareas que tendrás que realizar con tu pareja para profundizar en los temas tratados en la sesión, se trata de tareas divertidas y lúdicas
en las que podréis disfrutar juntos y nutrir vuestra relación.

Sí, se enviarán al final de cada sesión a los participantes.

Puedes ver la grabación o ponerte en contacto con Raquel, la psicóloga encargada de impartir la terapia, para que te comente qué se hizo en la sesión.

Sí, Raquel va a estar a vuestra entera disposición por medio de correo electrónico raqueldesireepsicologia@gmail.com
Podéis escribirle vuestras dudas e inquietudes cuando queráis. Sentirse acompañado en la terapia es muy importante y este es un aspecto que hemos tenido en cuenta también para la terapia de grupo.