Consulta de Psicología Online

Conoce cómo funciona tu mente y aprende a gestionar tus pensamientos y emociones. Te acompañaré en tu desarrollo y crecimiento personal para ser tu mejor versión.

Consulta de Psicología Online

MI ENFOQUE:

Me gusta centrarme en lo que sucede hoy y averiguar todos tus patrones de pensamiento, conducta y emociones que están interviniendo en la problemática que determina el motivo de consulta.

Pero también me parece esencial conocer qué ha sucedido a lo largo de tu vida.

Mediante este amplio proceso de auto-conocimiento, podremos entender con qué manera de percibir el mundo has crecido y cómo has aprendido a relacionarte contigo mismo/a y con los demás. Ahondar en las profundidades, entender la raíz del problema, comprender por qué te pasa lo que te pasa, por qué haces lo que haces, cómo te sientes en la actualidad y trabajar con las mejores estrategias para tu caso, será la clave para alcanzar una vida plena y satisfactoria.

60,00

Categoría:

¿Qué orientación psicológica tengo?

Mi orientación es Cognitivo Conductual, esto quiere decir que tendremos muy en cuenta durante el aprendizaje de estrategias el pensamiento, la conducta y la gestión emocional.

Mi experiencia con la terapia online:

Llevo tres años trabajando con terapia online y los resultados son exactamente los mismos que en terapia presencial. Las metodologías terapéuticas son igualmente aplicables al medio online.

¿En que plataforma realizaremos las videollamadas?

En Zoom.

Duración de las sesiones:

50 minutos.

Atiendo a personas de habla hispana que vivan fuera de la península española siempre y cuando la diferencia horaria cuadre con los horarios de mi agenda.

Valoraciones

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Lourdes L.
Lourdes L.
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5/5

"Tú no le debes nada a nadie ni tienes que quedar bien con nadie que no seas tu mismo/a. Respétate y respetarás al mundo”.
Esta es una de las muchas frases que tengo subrayadas en el primer libro que me leí de María. Leerme el libro y tener la suerte de vivir en Alicante (donde ella pasa consulta presencial) fue una de las cosas que me hizo lanzarme a la piscina y coger cita con mi primera psicóloga.
María es dulce y paciente y desde el principio me hizo sentir tranquila y confiada (y más en algo tan íntimo como el sexo). Derrocha ganas y entusiasmo, se nota a leguas que la psicología es su pasión y así te lo transmite (aunque lleve 6 horas seguidas de consulta). La hora de la terapia se me hacía cortísima y siempre salía de allí con trabajo para la siguiente sesión y con un bienestar que aún me cuesta describir. Posteriormente iniciamos un contacto por videollamada y las sensaciones fueron incluso mejores!

A día de hoy y en vísperas de acabar el año puedo decir que María ha sido de lo mejor que me ha pasado en este año tan complicado como ha sido el 2020. Con ella he aprendido a saber quien soy yo, qué herramientas manejo y cuales me han sido beneficiosas y cuáles no tanto en mi día a día. Me ha dado contexto y me ha ayudado a entender el porqué de mis comportamientos y el origen de los mismos. Me ha enseñado a hablarme bien y a ser exigente con mis necesidades y mis elecciones. Ella no busca agradarte, rebusca entre tu nebulosa, te aclara conceptos y te da herramientas para que camines por una senda que te haga sentirte mejor (aunque para ello tenga que ser firme y decirte las cosas como son, sin titubeos).
Nunca me sentí juzgada y me tranquiliza pensar que si en algún momento vuelvo a cojear y a sentirme perdida, no tengo más que volver a contactar.

Aprovecho este espacio para agradecerte tu labor, eres luz y llegarás donde quieras con tus ganas y tu capacidad de trabajo.

hace 4 meses
Reserva de Consulta
Macarena I.
Macarena I.
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5/5

Las sesiones con María han sido desde el primer momento un viaje hacia el autoconocimiento, sin juicios y sintiéndome siempre acompañada en el proceso. Por primera vez he aprendido a saber lo que es el autocuidado de verdad, a trabajar con una parte interior que hasta ahora no he sabido mirar y que ha sido fundamental para poder sentirme mejor, seguir adelante y gestionar estas cosas para ser más feliz. Así que solo puedo estar realmente agradecida

hace 5 meses
Reserva de Consulta
Carmen Palomo aguilar
Carmen Palomo aguilar
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5/5

Mi comentario respecto al trabajo como psicóloga que hace María Esclapez es MAGNIFICO.
Desde el primer momento, en la primera consulta, te demuestra lo profesional que es. Es concreta y directa, te explica como van a ser las sesiones, su metodología al trabajar y es de agradecer que se tome su tiempo para explicarte en qué y cómo van a proseguir las cosas.

Personalmente después de la primera sesión de reconocimiento, yo salí con esperanzas de poder responderme a tantas preguntas y poder comprenderme, y así fue poco a poco, me resolvía cada duda, cada ansiedad dentro de mi fue calmandose, me enseñó a conocerme en todo este proceso terapéutico.

Me ayudó y me ayuda a reconstruir ese puzzle mental e imaginario que me ayuda a comprender las cosas por como son, y me enseño a que los ¿por qué? de está vida no son tan necesarios y solo te enseñan a elegir sí si o no , al darle una vuelta y preguntar ¿ para qué? y la respuesta es para aprender, para crecer.
Gracias a ella he madurado emocionalmente a pasos agigantados y gracias a mi . Entre nosotras dos he conseguido que la niña que llevo dentro asustadiza e insegura se deje ver y aprenda a madurar conmigo con tranquilidad y no se quede sola en un rincón.

El feedback de María es MARAVILLOSO, te escucha activamente, te pregunta, todo lo que haga falta para poder ayudarte, hasta cuando no tienes las palabras exactas, ella te ayuda a recomponer y poner las palabras en su lugar dándole el sentido.
Nunca me había sentido tan comprendida, comprendida y escuchada de verdad.
Al igual también tiene carácter y eso también me ENCANTA, te para cuando tiene que hacerlo y te dice todo de forma muy clara y concisa como son las cosas en ese momento y te enseña a ver eso que tú no puedes ver de primeras.

Todos somos vulnerables y todos tenemos experiencias , y aquí, ella , se pone como ejemplo y esto denota cercanía, calidez ... a la sesión y más cuando es mediante una pantalla de ordenador, eso la hace aún más GRANDE COMO PROFESIONAL.

En fin estoy muy agradecida a ella, en todos los sentidos, por ser un gran referente objetivo para mi, por reforzarme siempre cuando estoy haciendo las cosas bien
y dejarme claro cuando no voy por el mejor camino.
Estoy agradecida a todo su trabajo, por instagram porque así la encontré y me di cuenta que detrás de ese perfil había una profesional y que podría confiar en ella en este proceso tan importante como es la salud mental.
Y nada decirte que estoy muy orgullosa de que seas mi psicóloga , que lo grito a los cuatro vientos y no me arrepiento, que te mereces todo lo bueno y bonito que
te viene y te vendrá. Un abrazo muy fuerte y sincero.

PD: espero que os sirva de ayuda todo este texto y os anime a empezar terapia con ella!

hace 6 meses
Reserva de Consulta
Ana Vazquez Leira
Ana Vazquez Leira
propietario verificadopropietario verificado
5/5

El proceso ha sido corto pero intenso. Me ha servido de mucho y como ya te he dicho te doy las gracias. Habia cosas que quería trabajar y me siento muy bien conmigo misma de reconocer que me pasa, de donde viene y como actuar frente a ello. Y solo puedo darte las gracias por ayudarme.

hace 10 meses
Reserva de Consulta
Maripaz Viñambres
Maripaz Viñambres
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5/5

Desde la 1a sesión sentí que había acertado empezando mi proceso terapéutico con Maria. Ya la seguía por instagram, y me gustaba mucho su enfoque cognitivo conductual, sin olvidarse de las emociones. Me sentí comprendida (mucho), guiada, apoyada, escuchada, y cada sesión yo me notaba que esto tenía frutos!!!! Estoy feliz, y de haber sido constante en el proceso con ella. Con muchas ganas de seguir, de que llegue la próxima sesión siempre. Es muy buena profesional, muy honesta. A mi la hora se me pasa volada. Gracias Maria, de verdad.

hace 11 meses
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