Ama tu sexo es el título de mi nuevo libro ilustrado. Sale a la venta el 10 de Septiembre de 2020 (aquí tienes el link a la preventa)

Disponible en papel (tapa dura) y eBook (Kindle).

¡Por fin puedo contarlo! Menuda vuelta de vacaciones, estoy tan ilusionada con este trabajo que no sé por dónde empezar a contaros lo maravilloso que es (no lo digo porque sea la autora, es que de verdad que esto es un sueño de libro).

El manual definitivo y MUY MUY POTENTE para mujeres adolescentes, jóvenes y adultas en el que aprender sobre:

  • Cuerpo
  • Anatomía
  • Cambios hormonales
  • Anticonceptivos (hormonales y no hormonales)
  • Píldora del día después
  • Ciclo menstrual
  • Infecciones de transmisión sexual
  • Higiene íntima femenina
  • Gestión de emociones
  • Alimentación para mejorar los síntomas de la regla y el síndrome premenstrual (mención especial a la super experta en nutrición y mejor persona Noelia Caballero que me ayudó tantísimo en este apartado)
  • Autoestima
  • Sexualidad (funcionamiento, problemas frecuentes y soluciones, mitos y verdades)
  • Relaciones de pareja con perspectiva de género
  • Comunicación y asertividad
  • Mindfulness
  • Ejercicios prácticos

Todo ilustrado por la gran artista Nazareth Dos Santos. He de decir que lo mío con su trabajo fue flechazo máximo. Cuando vi por primera vez la portada lloré de emoción y pensé “es ella”. ¿Cómo podía ser que una persona a la que no conocía hubiera plasmado tan bien la esencia del libro?

Una guía hecha por mujeres y para mujeres. No puedo estar más feliz y orgullosa con el resultado y de todo el equipo que hay detrás para que este sueño se haya hecho realidad. Por eso, mil gracias a la editorial Penguin Random House por confiar en mí (Isabel, Olga, Magela, Berta, Nuria, Ana Mar)

Ahora mi ilusión es que vosotras podáis enriqueceros y crecer a nivel personal con el fruto de todos estos meses de trabajo y dedicación ¡Os encantará!

¿Sabes tanto como crees sobre tu sexualidad?

Ama tu sexo es el libro ilustrado con el que descubrirás tu propio cuerpo y aprenderás a amarlo. Siéntate, relájate y disfruta, con la especialista en sexología María Esclapez.

SINOPSIS

Basta de escondernos, de avergonzarnos, de ponernos nerviosas cuando alguien menciona lo que tenemos «ahí abajo». Creemos que conocemos al menos lo esencial sobre nuestra sexualidad, pero ¿es así? ¿O tenemos unas pocas nociones básicas y algunos mitos que ni sabemos que lo son?

Relaciones sexuales, de pareja, emociones, menstruación, higiene, enfermedades… María Esclapez, psicóloga especializada en sexología, terapia de parejas y coach sexual, demuestra con este libro que ni lo sabemos todo ni es demasiado tarde para aprenderlo.

Es el momento de descubrir tu propio cuerpo y de amarlo.

Ama tu sexo, María Esclapez. Editorial: Penguin Random House.

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